寝室をどんな風にしたいですか？

日ごろの身体と心の疲れを癒してくれて、翌日の活力を養うとても大切な場所、それが寝室に求めるものです。

夜はぐっすり眠れて朝はすっきり目覚めよく。

そんな部屋にリフォームするにはどうするればいいでしょうか。

例えば、横になった時にまぶしく感じないよう、照明器具の取り付け位置を考えて見ましょう。

やわらかい光の「間接照明」などを寝室に取り付けてみてはどうでしょうか。

夫婦の寝室などで本などを読みたい場合には、相手に光が当たらないように「スポット型」にしみてはどうでしょう。

夜中にトイレなどに行く時のために「足元灯」もつけるといいかと思います。

窓は、静かにそして快適に眠ることができるよう、雨戸や厚手のカーテンがあると良いでしょう。

東側の窓は、夏場かなりの強い光が入るので、遮光対策をしておかないと、なかなか眠れなくなります。

寝室の内装はどういったものがよいでしょうか。

居心地良く、安全で健康に配慮したものが良いでしょう。

天井や壁面、カーテンなどの色を選ぶときは、彩度の低い同系色にすると目にも優しい落ち着いた雰囲気になります。

眠っている間の空気それは気になりますね。

ですから空調に気を配るといいですね。

壁面は調湿性に優れている「珪藻土」やタイル状の「エコカラット」などの機能性建材が良いようです。

床は寝室の場合はやわらかくて温かみのある素材の「カーペット」、それに「コルク」も良いようです。

「カーペット」は話し声などの音が響きにくいので、静かに過ごせそうです。

そして夫婦の寝室は２人でゆっくり過ごせる部屋にしたいですね。

トイレや浴室が隣の部屋にあればいいですね、ですが間取り上難しい場合は部屋の隅に小さな手洗いを付けてはどうでしょう。

そうすれば手洗いや、お化粧落とし、何か飲む時などとても便利ですね。

寝室の出入り口のドアには、防音効果のある鍵つきのものにすると落ち着けるかと思います。